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如何計算標準體重?
理想
體重範圍
= (身高m)×(身高m)×BMI
例如:女生17歲150
公分理想體重
= 39 kg ~ 51kg
1.5×1.5×17.3=39 ~ 1.5×1.5×22.7=51
你的減肥知識正確嗎?
中華民國肥胖研究學會會員通訊2013年 第41期 p.3-4
聽減肥名醫曾漢棋說.pdf
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搖呼拉圈其實不能減肥.docx
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喝黑豆水可以減肥嗎.pdf
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只要喝乳清蛋白_就可以長肌肉嗎?.pdf
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營養師自己怎麼減肥?
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